De expeditieleden laten van zich horen; de tijd tot aan de expeditie gebruiken we om iedereen te informeren over de belevenissen van de expeditieleden. Elk expeditielid deelt zijn/haar belevenissen van de afgelopen tijd en de tijd die gaat komen. Vandaag het verhaal van Marc Kraijenhaide:
Bovenstaand idee is ontstaan in de auto onderweg naar een training van Peter en Renate over Shackleton 2.0, wat houdt het in en waar kunnen we deze leiderschapstraining inzetten?
Tsja, wat doe je als je de mail krijgt met de melding dat je niet in het expeditieteam zelf zit, maar in het reserveteam? Een beetje de conditie op pijl houden, of toch wat meer…. Uiteindelijk heb ik gekozen voor het laatste, gewoon trainen alsof je zelf op expeditie gaat. Dan de vragen, doe ik te weinig of doe ik teveel, wat is beter conditie of kracht? Toch maar eens met een vast expeditielid naar Amsterdam fietsen, klein stukje dus lekker de gang erin. Uiteindelijk reed de collega ‘zich het snot voor de ogen’ .
Gelukkig is voorbereiden niet alleen het in topconditie krijgen van mezelf, op de juiste momenten ontspannen is belangrijk; de juiste mix tussen fysiek en fun! Volgend weekend 2e trainingsweekend in Oostenrijk, eens kijken hoe het met de voorbereidingen staat van de overige expeditieleden.
Check morgen de expeditie van ….
Geen opmerkingen:
Een reactie posten